кушать воздух чтоб похудеть?

Сейчас лето, салатики кушай и похудеешь.
Нагрузка нужна!!

что кушать чтобы похудеть в ногах и бедрах

Это вечный вопрос многих девушек и женщин. на него всегда есть ответ, а именно продукты употребляя которые в своем рационе. можно не только похудеть в бедрах, но и еще дополнительно оздоровится.. Вся эта инфа на мегасайте katunya.ru

Мег Райан схудла до невпізнанності

Дієти й пластичні операції змінили її до невпізнанності

Мег Райан працює в індустрії, де худорба тільки вітається. Однак навіть самі строгі голлівудські критики не схвалили б сьогоднішньої зовнішності 48-літньої акторки. Мег, і раніше ніколи повнотою не страждала, зараз можна сміло ставити діагноз «анорексия». Зайва худорба, до того ж, додала їй десяток років, акторка виглядає виснаженої й сильно утомленої. Шанувальники Райан стурбовані: чи те в неї почалися проблеми зі здоров'ям, чи те її просто настільки вимотали зйомки романтичної комедії «Serious Moonlight», що вийде на американські екрани в січні. Тим більше що перед початком зйомок фільму поповзли слухи про пластичні операції, зроблених Мег. Сама акторка ці слухи завзято спростовує.

скільки можна схуднути приймаючи редуксин

Час від часу на телебаченні, у газетах і журналах, а також в інтернеті з'являються повідомлення про чудодійні препарати, що допомагають схуднути. Більшість із цих препаратів ставляться до так званим БАД (біологічно активних добавок). Причому далеко не всі вони безпечні й дозволені до застосування.

Якщо вважати ожиріння хворобою (а насправді це так і є), то й для лікування ожиріння необхідні ліки.

Офіційно дозволеним до застосування препаратом для лікування ожиріння є сибутрамин. Ця речовина входить до складу більше десятка популярних лікарських засобів для схуднення, серед яких саму більшу популярність має німецький препарат Меридиа. Багато хто знають і вітчизняний аналог цих ліків - Редуксин. Будучи значно дешевше свого імпортного «колеги», Редуксин зовсім не уступає йому по ефективності.

_

Пацанчик дает дельный совет как обжим rj 45 компьютер компьютер в домашних условиях.

Зірка R'n' Бейонс і рэпер Джей-Зи Бейонс міняється із чоловіком прізвищами дотепер уважалися однієї із самих заможних і благополучних пар у шоу-бізнесі.

Схуднути! на 10 кг за 21 день - найефективніша дієта

Чи важко придумати дійсно ефективну дієту? DT вирішив це з'ясувати. Для цього ми взяли 5 докторів (ендокринолога, терапевта, кардіолога, уролога й аллерголога) і одного добровольця, готового випливати їхнім радам.

Принадність цієї дієти в тім, що вона відмінно підійде скачать минуса для рэпа звичайній міській людині на звичайній офісній роботі.

Вихідні дані були такі: наш доброволець (автор цієї статті) харчується, чесно говорячи, як і чим прийде, тому що дуже-дуже зайнято, майже не рухається, якщо не вважати переходів до маршрутки й назад, від кухні до спальні, від телевізора до стола й так далі. А ще нашій людині було дуже важко відмовитися від вечірок по п'ятницях, барбекю по суботах, пирога по неділях і крапельки спиртного по приводі, що личить. Словом, якщо ви довідалися себе в цьому описі, можливо, подібний раціон підійде й вам -і головне, уважно прочитайте правила, проконсультуйтеся зі своїм лікарем і прийміть на озброєння девіз: ніякої самодіяльності!

У Бєлгороді пройде міжнародний танцювальний хіп-хоп фестиваль «Beat Street-2009»

У суботу в Бєлгороді в торгово-виставковому комплексі «Белэкспоцентр» пройде міжнародний танцювальний хіп-хоп фестиваль «Beat Street-2009», у якому зможуть взяти участь всі бажаючі у віці від 14 до 25 років, - повідомили Медиатрону в прес-центрі губернатора Білгородської області.

Організаторами фестивалю є Європейський танцювальний проект «UNIDANCE» з Бєлгорода, Хіп-хоп команда «THE FIRST CREW», хип хоп в России підтримку робить керування по справах молоді Білгородської області.

Відкриється фестиваль показовим концертом учасників проекту «UNIDANCE». У плині двох місяців у Бєлгороді проходить унікальний курс навчання популярнейшим у Європі й США стилям сучасного танцю. Наприкінці якого відбудеться фінальний концерт за участю хореографів і танцюристів проекту «UNIDANCE».

На Новий рік у Черновецкого обіцяють ялинку з тиграми

 

Подписанно розпорядження КГГА «Про проведення Новорічного святкування на Площі Незалежності й вул. Хрещатик 31 грудня 2009 р. - 1 січня 2010 р.».

Про це «Газеті по-киевски» повідомила прес-служба КГГА.

Відповідно до розпорядження, відповідальність за організацію, технічне й фінансове забезпечення святкування Новорічної ночі на Площі Незалежності взяло на себе ТОВ «Ялина Старр». За словами заступника голови КГГА Віталія Журавського, цього року в новорічному концерті, що буде відбуватися біля головної ялинки країни, візьмуть участь учасники проекту «Нового каналу» «Фабрика зірок-3».

Роботи з установки головної ялинки на Площі Незалежності почнуться 4 грудня, а 19 грудня можна буде спостерігати засветку святкових вогнів. Головною прикрасою 35-метрової ялинки стануть іграшкові тигри, адже 2010 рік - рік тигра по східному гороскопі, відзначається в повідомленні.

3bc8c79e7bb36e75014c8bb914c45ea8

клізма амели

Девченки, підкажіть чи треба користуватися клізмою. Вирішила прочистити собі кишечник, купила клизма для похудения клізму, ніколи до цього не користувалася не знаю як, розповідайте як це робиться, яка вода заливається, і чи коштує це тих не приємних відчуттів які мені має бути пережити.

Nail-Дизайн: модні образи сезону

Creative Nail Design - справжня «зірка» в індустрії моди й краси. Перед кожним показом під час Тижнів моди команду nail-стилістів CND чекають відомі усьому світу марсіянка, а за підсумками Фестивалю краси й моди мільйони модниць із нетерпінням очікують сформовані ними nail-тренди.

Цього року компанія тренд-сетер оренда квартири. в індустрії новоросійського дизайну святкує свій 30-літній ювілей. По такому знаменному приводі соосновательница й арт-директор компанії Жан Нордстром Арнолд приїхала в Москву, щоб відзначити ювілей по-російському й поділитися секретами модного nail-дизайну:
За підсумками Fashion Weeks сезону « Осінь-Зима» ми створили три нових тренди, які стали фаворитами багатьох дизайнерів, таких як Louis Vuitton, Giambattista Valli, Carolina Herrera, Jason Wu і Tommy Hilfiger.

Отже, перший тренд цього сезону - «місячний манікюр». Він нагадує стиль 60-х років. Ретро-Мотиви виражаються в малюнку: майстер малює фігуру у формі півмісяця або трикутника або в зоні кутикули, або на вільному краї. Місячний манікюр виконується контрастними лаками, так «місяць» може бути промальований чорним лаком на білому «тлі». Також популярні рубіновий і прозорий контраст для цього nail-art. Такий дизайн ставить акцент на руках і перетворюється в прикрасу, що залучає увагу.

Другий тренд цієї Осені й Зими - це «віялове» покриття лаком. Небагато поясню, розповім про техніка виконання дизайну. Ніготь на великому пальці покривається темним лаком, а кожний наступний - на тон світліше, у підсумку виходить незвичайний «віяловий» ефект, манікюр-обманка або хамелеон. Можна також доповнити цей дизайн декоративними елементами.

Чудово будуть смотреться камені, выложенные так, начебто їх розсипали на нігтях: десь більше, десь менше. Смотрится дуже стильно й жіночно, не дивлячись на гадану недбалість.

Третій модний напрямок в nail-індустрії - це використання лаків, близьких по квітам дорогоцінним каменям: аметисту, смарагду, рубіну, янтарю... Такі колекції-скарбу чудово підходять як у діловому костюму, так і до вечірнього плаття. Вони надають загадковість і витонченість, чинність і жіночність.

Мардж Симпсон потрапила на обкладинку журналу Playboy

Знаменитий журнал Playboy вирішив небагато поэкспериментировать і розмістив на обкладинці чергового номера не сексапильную модель, а одного з персонажів мультсериала «Симпсоны», повідомляє Російська служба ВВС.

Листопадовий випуск Playboy прикрасила Мардж Симпсон у компанії із символом журналу - білим кроликом. Незвичайна веб дизайн обкладинка є свого роду даниною поваги найстаршому американському мультфільму, що цього року відзначає свій ювілей - 20 років від дня створення.

Оскільки читачами Playboy є, в основному, молоді люди у віці 20-ти років, які напевно дивляться «Симпсонов», обкладинка їм обов'язково сподобається. Принаймні, у цьому впевнені співробітники журналу.

Як уточнює видання, Хью Хефнер, власник Playboy, дуже любить серіал «Симпсоны».

Видавництво "Навколо світу" поміняло главреда й планує випуск книг

Журналіст і видавець Сергій Пархоменко призначений на посаду головного редактора видавництва "Навколо світу", повідомляє в четвер "Луна Москви".

Як повідомив радіостанції сам Пархоменко, найближчим часом видавництво планує почати виробництво клининговые услуги киев власної книжкової продукції й обновити журнал "Навколо світу".

Дотепер і.о. головного редактора видавництва була Олена Князєва, говориться на сайті видавництва.

"Навколо світу" - найстарший російський науково-популярний і країнознавчий журнал. Видається з 1861 року.

Пархоменко народився 13 березня 1964 у Москві. Закінчив факультет журналістики МГУ. Політичний оглядач "Незалежної газети", один із засновників газети "Сьогодні". Був головним редактором журналу "Підсумки", потім - главредом "Щотижневого журналу". Останнім часом - незалежний журналіст, книговидавець, директор видавництва "Corpus". Один із засновників Московської хартії журналістів, повідомляє "Луна Москви".

Хочеш видавати журнал? Бери контент в "Википедии"!

Засновник онлайновой енциклопедії "Википедия" заявив сьогодні, що він вступив у талисманы фэн шуй партнерські відносини з комп'ютерною компанією Hewlett Packard. Це дозволить користувачам створювати й друкувати (а простіше говорячи - видавати) журнали.

Находящийся в ці дні в Єрусалимі на "президентській конференції" Джимми Уэйлс, засновник мережний "Википедии", повідомив кореспондента агентства Рейтер: завдяки новому партнерству користувачі зможуть публікувати особисті журнали, використовуючи матеріали із сайтів Wikia.

Аудиторія читачів звичайних журналів занепадає, деякі видання закриваються. Нова ініціатива спрямована на максимальну персонализацию рясної інформації, що втримується в Інтернеті.

Використовуючи програму HP MagCloud, користувачі зможуть зібрати й опублікувати на вимогу Wikia журнал, у який увійдуть матеріали з більш ніж 50.000 співтовариств і з 3 мільйонів сторінок контента "Википедии".

Залежно від вибраного формату - журнал у глянсовій обкладинці, журнал для друзів або спеціальне наукове видання - користувач Wikia вибере зміст і титульну сторінку, після чого замовить їх через MagCloud HP.
"Ми поняття не маємо, чи буде ця послуга затребувана", - сказав Уэйлс.

HP пропонує сервіси печатки персональних журналів і старих книг

Компанія HP запропонувала нові онлайновые сервіси печатки. Співробітництво з Wikia дозволить користувачам формувати персональні журнали з матеріалів із сайтів Wikia. Таким чином, будь-який бажаючий зможе зібрати власне видання з високоякісного контента, створеного більш ніж 50 тис. співтовариств, входяшими в Wikia. Залежно від обраного формату (глянсовий журнал, скачать журналы полноцветный журнал для друзів, спеціальне наукове видання, подарунковий екземпляр та ін.) буде підібраний формат, сформовані зміст, колонтитули й титульну сторінку. Потім, через сервіс MagCloud, користувач зможе замовити печатка. Даний сервіс, за рахунок зниження витрат на транспортування, зберігання та ін., дозволить публікувати журнали, які раніше було економічно невигідно друкувати.

Другий сервіс, HP BookPrep, дозволяє одержати друкований екземпляр рідких або просто давно що не перевидавалися книг. З метою зберегти наявні фонди й забезпечити доступ до них в онлайновом режимі, що ведуть бібліотеки миру проводять сканування книг у високому дозволі. Потім з отриманих копій за допомогою BookPrep віддаляються сторонні деталі, коректуються кольори, генерується зміст і обкладинка, після чого матеріал друкується й брошурується професійним образом.

Співробітництво з бібліотекою Університету Мічигану надасть користувачам сервісу BookPrep доступ до 500 тис. видань. Замовити друкований екземпляр будь-якої книги із цієї бібліотеки можна через канали BookPrep, у тому числі онлайновый магазин Amazon.com.

Час "Великого фаната"

У Москві нагородили переможців фестивалю сучасного кіно "Завтра/Tomorrow".

Гран-прі дістався двадцятилітньому режисерові з Канади Ксавье Долану за картину "Я вбив свою маму". До показу в Москві робота Долана вже одержала три нагороди на фестивалі в Каннах цього року.

Розповідь про підліткову ненависть, що став основою сценарію фільму, Ксавье написав ще в школі. У Профессиональная видеосъемка фільмі Долан дійсно вбиває свою матір, і не один раз, але тільки за допомогою виразних засобів кіно. У реальності мама жива й здорова. У Москву молоде дарування не приїхало, оскільки зараз двадцятилітній режисер нарозхват, і Ксавье знімає свій другий повнометражний фільм.

Призи відразу у двох категоріях - "звук" і "зображення" - завоював фільм з Норвегії "Північ" режисера Руні Денстад Ланглу. Головний герой картини - депресивний хлопець, що качається на гірських лижах, цілими днями ковтає таблетки, випиває й дивиться телевізор. І тільки до кінця свого кровоточити по засніженій Півночі він знову знаходить міцний ґрунт під ногами.

За кращу акторську роботу нагородили всю трупу американської кінострічки "Великий фанат" режисера й сценариста Роберта Сигела, кіно про екстремальні пригоди шанувальників американського футболу.

У нашім кіно переживають по-справжньому

Відомий російський режисер Ігор Масленников, автор серіалу про Шерлоке Холмсе, закінчив нову киноэпопею
Із сімдесятьох п'єс Островського режисер вибрав три - «Вовків і вівці», «Дохідне місце» і «Свої люди - сочтемся». Інтерес до творчості «російського Шекспіра» видеосъемка Масленников пояснює тим, що «він жив у пору першої капіталізації Росії після скасування кріпосного права. І його п'єси дивно перегукуються із другою капіталізацією, що відбувається сьогодні, після скасування іншого кріпосного права. Справа навіть не в злободенності. Люди, характери, вдачі - ті ж». У трилогії зайняті багато знаменитостей російського екрана: Леонід Кулагин, Лия Ахеджакова, Ніна Усатова. Відбулося там і трохи дебютов: Липочку зіграла молода акторка Александринского театру Яніна Лакоба, що, втім, уже добре відома петербурзьким театралам, Подхалюзина зіграв актор БДТ Дмитро Мурашев. Сценарії всіх трьох фільмів написав Володимир Валуцкий, постійний співавтор Масленникова, добре відомий публіці завдяки згаданому Холмсу й особливо сентиментальній драмі «Зимова вишня».

Свечи на День Святого Валентина

Еще один праздник, ассоциирующийся со свечами - День Святого Валентина. И тут выбор тоже огромен – свечи на любой вкус с разнообразными сердечками, ангелочками, витой незаурядной формы, желательно в традиционных романтических цветах – красных, розовых, белых.

Ароматизированные парафиновые свечи тоже приветствуются – нежные, сладковатые натуральные ароматы: ваниль, иланг-иланг, жасмин, фруктовые запахи, а также запах меда и, конечно, роз.

Но при планировании романтического вечера при свечах нужно иметь ввиду, что иногда аромат свечей может быть слишком навязчивым, поэтому будьте осторожны и выбирайте свечи с более нейтральным запахом или вообще без оного.

Также в качестве подарка для влюбленных вполне подойдут «плавающие» свечи, которые можно дополнительно украсить, положив в сосуд с водой лепестки роз, красивые камешки, цветное стекло – да все, что угодно, или, например, просто окрасив воду, в которой плавают свечи. Выбор сосуда для воды тоже имеет значение, например, если свечи поместить в низкую хрустальную вазочку, огонь, отражаясь от многочисленных граней вазы, создаст по-настоящему романтическую обстановку.

Володимирські школярі й студенти зможуть сходити в кіно за 50 рублів

До кінця жовтня володимирські учні можуть сходити в "Художку" усього за 50 рублів. Зараз там проходить акція "Осінні канікули". Причому, за символічну вартість можна потрапити на будь-який сеанс - SEO блог о заработке в интернете ранком, удень, увечері й навіть уночі (зрозуміло, дітей туди в цей час не пустять!). Правда, у вихідні й свята, прийде купувати квиток за повну вартість.
Зараз в "Художньому" ідуть: "Переполох у Гімалаях" (мультфільм), "Геймер", "Жахи Амитивилля", "Веселуни", "Третє бажання", "Пророк", "Помста мерців" і "Ларго Винч: початок".

Так що, відправляючись у кіно, не забудьте прихопити із собою студентський квиток.

IT-Ишники віддають перевагу року, а юристи слухають джаз і класику

Музика супроводжує нас усюди - по дорозі на роботу, в офісі, під час шопинга, у перервах на обід і, звичайно ж, удома й на відпочинку. Вона настільки міцно ввійшла в наше життя, що ми можемо її навіть не зауважувати. Рок, піп, класика, хіп-хоп, джаз... вибір величезний. Цією осінню HeadHunter з'ясував, яку музику воліють здобувачі.

В опитуванні взяли участь русский народный фольклор 1 013 чоловік. Більше половини з них воліють слухати радіо по дорозі на роботу.

Серед тих, хто слухає радіо по дорозі в офіс, найбільше представників сфер FMCG (89%) і «Керування персоналом» (80%). А от найменш настроєні слухати музику в цей час працівники «IT/Інтернет» (42%), а також представники ресторанного, готельного бізнесу і юристи:

Музика нас зв'язала

 

«Білоруську музичну осінь» відкрили віртуози Росії

Міжнародний фестиваль мистецтв «Білоруська музична осінь» відкрився в Мінську в 36 -й раз. И знову концертом російських віртуозів. Починати саме масштабне свято серйозної музики виступом майстрів з Росії тут давно стало традицією. Торік Профессиональное гадание на картах Таро старт «Білоруської музичної осені» дали знаменитий російський піаніст Денис Мацуев і Державний академічний симфонічний оркестр Росії ім'я Євгенія Свєтланова. Нинішній фестиваль почався з імен не менш зоряних - першою фестивальною подією став фортепианный дует народного артиста СРСР Миколи Петрова й заслуженого артиста Росії Олександра Гиндина в супроводі Державного академічного симфонічного оркестру Білорусі під керуванням Аркадія Берина, що презентували білоруській публіці шедеври французьких композиторів-романтиків.

- Я завжди з величезним задоволенням приїжджаю в Мінськ і завжди зустрічаю тут цікаву, знаючу, доброзичливу й надзвичайно приємну публіку, - откровенничает Микола Петров. - Причому от уже 40 із зайвим років! Адже перші мої «білоруські» концерти проходили ще в 60 -е роки минулого століття. Я працював з багатьма чудовими диригентами з Білорусі, і дуже радий, що саме цим концертом ми із Сашком Гиндиным відзначаємо 10 -летие нашого творчого співробітництва.

Google буде продавати музику

Корпорація Google має намір запустити музичний сервіс, користувачі якого зможуть шукати й купувати музику.

Як повідомляє інформаційне агентство Associated Press, посилаючись на неназване джерело, користувачі зможуть шукати музику в інтернеті, а в результатах пошуку будуть представлені фотографії виконавців, обкладинки альбомів, тексти пісень, відеокліпи. Орієнтуючись на представлені результати, користувач зможе прослухати (повністю або перші 30 секунд) і відразу придбати композицію, що сподобалася. За інформацією джерела, вартість однієї пісні складе приблизно Смотреть Счастливы вместе онлайн 1 долар США.

У цьому напрямку корпорація Google співробітничає з найбільшими світовими звукозаписними компаніями: Vivendi SA's Universal Music Group, Sony Music Entertainment, Warner Music Group Corp. і EMI Group PLC. Весь прибуток від продажу музики піде їм, а Google буде заробляти на рекламі. Знов-таки за інформацією джерела, про запуск нового сервісу корпорація Google оголосить 28 листопада.