Схуднути! на 10 кг за 21 день - найефективніша дієта

Чи важко придумати дійсно ефективну дієту? DT вирішив це з'ясувати. Для цього ми взяли 5 докторів (ендокринолога, терапевта, кардіолога, уролога й аллерголога) і одного добровольця, готового випливати їхнім радам.

Принадність цієї дієти в тім, що вона відмінно підійде скачать минуса для рэпа звичайній міській людині на звичайній офісній роботі.

Вихідні дані були такі: наш доброволець (автор цієї статті) харчується, чесно говорячи, як і чим прийде, тому що дуже-дуже зайнято, майже не рухається, якщо не вважати переходів до маршрутки й назад, від кухні до спальні, від телевізора до стола й так далі. А ще нашій людині було дуже важко відмовитися від вечірок по п'ятницях, барбекю по суботах, пирога по неділях і крапельки спиртного по приводі, що личить. Словом, якщо ви довідалися себе в цьому описі, можливо, подібний раціон підійде й вам -і головне, уважно прочитайте правила, проконсультуйтеся зі своїм лікарем і прийміть на озброєння девіз: ніякої самодіяльності!

У Бєлгороді пройде міжнародний танцювальний хіп-хоп фестиваль «Beat Street-2009»

У суботу в Бєлгороді в торгово-виставковому комплексі «Белэкспоцентр» пройде міжнародний танцювальний хіп-хоп фестиваль «Beat Street-2009», у якому зможуть взяти участь всі бажаючі у віці від 14 до 25 років, - повідомили Медиатрону в прес-центрі губернатора Білгородської області.

Організаторами фестивалю є Європейський танцювальний проект «UNIDANCE» з Бєлгорода, Хіп-хоп команда «THE FIRST CREW», хип хоп в России підтримку робить керування по справах молоді Білгородської області.

Відкриється фестиваль показовим концертом учасників проекту «UNIDANCE». У плині двох місяців у Бєлгороді проходить унікальний курс навчання популярнейшим у Європі й США стилям сучасного танцю. Наприкінці якого відбудеться фінальний концерт за участю хореографів і танцюристів проекту «UNIDANCE».

На Новий рік у Черновецкого обіцяють ялинку з тиграми

 

Подписанно розпорядження КГГА «Про проведення Новорічного святкування на Площі Незалежності й вул. Хрещатик 31 грудня 2009 р. - 1 січня 2010 р.».

Про це «Газеті по-киевски» повідомила прес-служба КГГА.

Відповідно до розпорядження, відповідальність за організацію, технічне й фінансове забезпечення святкування Новорічної ночі на Площі Незалежності взяло на себе ТОВ «Ялина Старр». За словами заступника голови КГГА Віталія Журавського, цього року в новорічному концерті, що буде відбуватися біля головної ялинки країни, візьмуть участь учасники проекту «Нового каналу» «Фабрика зірок-3».

Роботи з установки головної ялинки на Площі Незалежності почнуться 4 грудня, а 19 грудня можна буде спостерігати засветку святкових вогнів. Головною прикрасою 35-метрової ялинки стануть іграшкові тигри, адже 2010 рік - рік тигра по східному гороскопі, відзначається в повідомленні.

3bc8c79e7bb36e75014c8bb914c45ea8