Лимонадна дієта

На даний момент, незважаючи на всі хитрування дієтологів і надлишок різних засобів для схуднення повних людей не стає менше. Як би переконливо не звучали доводи найбільших виробників чудо-пігулок від похудания про те, що їхня продукція виготовлена з натуральних інгредієнтів ми те з вами знаємо, що без хімічнихих тридцятилітніх точно не обійшлося. Як говорили древні мислителі природа-зціляє, а медицина всього-лише лікує.

Досить відомий у США дієтолог Норманн Уокер украй негативно ставився до того, що не росте. Може бути, це й стало основною причиною того, що він женився в 102 року й у нього народився син у шлюбі. Норманн Уокер розробив свою власну дієту, засновану на очищенні організму за допомогою цитрусових плодів.

У нашій країні цитрусові доступні цілий рік, та й коштують вони найчастіше дешевше, ніж овочі й фрукти, вирощені в нас. Варто згадати, що лимонадна дієта в США користується значною популярністю.

На думку Уокера причина повноти й пов'язаних з нею хвороб полягає в більшості випадків у неправильному харчуванні, уживання несочитаемых продуктів і як наслідок засмічуванням товстої кишки. Тому одним з перших кроків до оздоровлення організму є його очищення. Будь-яке нагромадження незасвоюваних речовин сповільнюють процес очищення організму. Шлаки в організмі виділяються через бруньки, легені, пори шкіри й кишечник.

У випадку якщо у вас спостерігається підвищена кислотність організму, те перед тим як переходити на лимонадну дієту вам краще почати приймати овочеві соки. Лимонадна дієта не рекомендується людям, що мають схильність до апендициту. І, звичайно ж, перед застосуванням лимонадної дієти обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікуючим фахівцем.

У перший день дієти ви повинні очистити свій організм. Для цього випийте склянку розчину солі (їдальня ложка глауберовой солі на склянку води). Цей розчин робить дія на шлаки порівнянне з магнітом, що притягає гвинти. Загальна кількість вихідних шлаків може скласти порядку чотирьох літрів і більше, тому не забувайте заповнювати свій організм рідиною. Для цього пийте розчин, що складається із двох літрів тільки що приготовленого соку цитрусових і двох літрів води. Уживайте цей розчин через 30 хвилин після вживання глауберовой соли й продовжуйте приймати щопівгодини поки не закінчиться рідина.

Очищення організму варто проводити протягом трьох днів, якщо ваш змучений організм витримає цей ”марафон” те замість 12 літрів шлаків ви одержите таку ж кількість рідини, що очищає.

У наступні три дні вам необхідно пити овочеві соки, є фрукти й овочі тільки в сирому виді. Не коштує паниковать, якщо ви відчуєте під час дієти певну слабість, помнете що вашому організму для очищення необхідна додаткова енергія. Зате вже після очищення організму ви відчуєте величезний приплив сил і скинете трохи так ненависних кілограмів.

3bc8c79e7bb36e75014c8bb914c45ea8